Gesundheit & Fitness (Englisch) - 15 Wörter zum Lernen · Niveau B1

nutrition /njuːˈtrɪʃən/ ✓ Gelernt

Good nutrition helps you stay strong.

Gute Ernährung hilft dir, stark zu bleiben.

Ernährung

cardio /ˈkɑːrdioʊ/ ✓ Gelernt

Cardio exercises improve your heart.

Cardio-Übungen verbessern dein Herz.

Kardio

hydration /haɪˈdreɪʃən/ ✓ Gelernt

Proper hydration is important during workouts.

Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist während des Trainings wichtig.

Hydration

meditation /ˌmɛdɪˈteɪʃən/ ✓ Gelernt

Meditation helps reduce stress.

Meditation hilft, Stress abzubauen.

Meditation

endurance /ɪnˈdjʊərəns/ ✓ Gelernt

Running builds endurance over time.

Laufen baut mit der Zeit Ausdauer auf.

Ausdauer

workout /ˈwɜːrkaʊt/ ✓ Gelernt

I do a workout every morning.

Ich mache jeden Morgen ein Workout.

Training

vitamin /ˈvɪtəmɪn/ ✓ Gelernt

Vitamins are good for your immune system.

Vitamine sind gut für dein Immunsystem.

Vitamin

protein /ˈproʊtiːn/ ✓ Gelernt

Protein helps repair your muscles.

Protein hilft, deine Muskeln zu reparieren.

Protein

jog /dʒɒɡ/ ✓ Gelernt

I jog in the park after work.

Ich jogge nach der Arbeit im Park.

Joggen

stress /strɛs/ ✓ Gelernt

Exercise can reduce stress levels.

Sport kann Stress reduzieren.

Stress

injury /ˈɪndʒəri/ ✓ Gelernt

He recovered quickly from his injury.

Er erholte sich schnell von seiner Verletzung.

Verletzung

flexibility /ˌflɛksəˈbɪləti/ ✓ Gelernt

Yoga improves your flexibility.

Yoga verbessert deine Flexibilität.

Flexibilität

aerobic /ɛəˈroʊbɪk/ ✓ Gelernt

Aerobic classes are fun and energetic.

Aerobic-Kurse machen Spaß und sind energiegeladen.

aerob

rehabilitation /ˌriːhəˌbɪlɪˈteɪʃən/ ✓ Gelernt

Rehabilitation helps after an injury.

Rehabilitation hilft nach einer Verletzung.

Rehabilitation

posture /ˈpɒstʃər/ ✓ Gelernt

Good posture prevents back pain.

Eine gute Haltung verhindert Rückenschmerzen.

Haltung

Gesundheit & Fitness · B1 Englisch