Gesundheit & Fitness · A2 Spanisch

Wörter und Ausdrücke zu diesem Thema

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15 Wörter Level A2

ES Sprache

dieta /ˈdjeta/ ✓ Gelernt

Ella sigue una dieta equilibrada.

Sie folgt einer ausgewogenen Ernährung.

Diät

músculo /ˈmusku.lo/ ✓ Gelernt

Él tiene músculos fuertes.

Er hat starke Muskeln.

Muskel

fuerza /ˈfweɾ.sa/ ✓ Gelernt

Levantar pesas aumenta la fuerza.

Gewichte heben erhöht die Kraft.

Stärke

estirar /es.tiˈɾaɾ/ ✓ Gelernt

Recuerda estirar antes de correr.

Denk daran, dich vor dem Laufen zu dehnen.

dehnen

energía /eneɾˈxi.a/ ✓ Gelernt

La buena comida te da energía.

Gutes Essen gibt dir Energie.

Energie

en forma /en ˈfoɾ.ma/ ✓ Gelernt

Ella está muy en forma y activa.

Sie ist sehr fit und aktiv.

fit

saltar /salˈtaɾ/ ✓ Gelernt

Salta alto para alcanzar la barra.

Spring hoch, um die Stange zu erreichen.

springen

caloría /kaloˈɾi.a/ ✓ Gelernt

Este snack tiene muchas calorías.

Dieser Snack hat viele Kalorien.

Kalorie

respirar /respiˈɾaɾ/ ✓ Gelernt

Respira profundamente.

Atme tief ein.

Atem

paso /ˈpa.so/ ✓ Gelernt

Da un paso a la vez.

Mach einen Schritt nach dem anderen.

Schritt

pulso /ˈpul.so/ ✓ Gelernt

Revisa tu pulso después de hacer ejercicio.

Überprüfe deinen Puls nach dem Training.

Puls

saltos de tijera /ˈsal.tos de tiˈxe.ɾa/ ✓ Gelernt

Hacemos saltos de tijera para calentarnos.

Wir machen Hampelmänner zum Aufwärmen.

Hampelmann

equilibrio /ekiˈliβɾjo/ ✓ Gelernt

Un buen equilibrio ayuda en los deportes.

Gutes Gleichgewicht hilft im Sport.

Gleichgewicht

entrenador /entɾenaˈðoɾ/ ✓ Gelernt

El entrenador nos ayuda a entrenar.

Der Trainer hilft uns beim Training.

Trainer

flexible /flexiˈβle/ ✓ Gelernt

El yoga te hace flexible.

Yoga macht dich flexibel.

flexibel

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