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Gesundheit & Fitness · B1 Spanisch

Wörter und Ausdrücke zu diesem Thema

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15 Wörter Level B1
ES Sprache
Angezeigt: 15 von 15
nutrición /nutɾiˈθjon/ ✓ Gelernt
Una buena nutrición te ayuda a mantenerte fuerte.
Gute Ernährung hilft dir, stark zu bleiben.
Ernährung
cardio /ˈkaɾðjo/ ✓ Gelernt
Los ejercicios cardiovasculares mejoran tu corazón.
Cardio-Übungen verbessern dein Herz.
Kardio
hidratación /iðɾataˈθjon/ ✓ Gelernt
La hidratación adecuada es importante durante los entrenamientos.
Ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist während des Trainings wichtig.
Hydration
meditación /medi.taˈθjon/ ✓ Gelernt
La meditación ayuda a reducir el estrés.
Meditation hilft, Stress abzubauen.
Meditation
resistencia /resisˈtensja/ ✓ Gelernt
Correr desarrolla la resistencia con el tiempo.
Laufen baut mit der Zeit Ausdauer auf.
Ausdauer
entrenamiento /entɾenaˈmjento/ ✓ Gelernt
Hago ejercicio todas las mañanas.
Ich mache jeden Morgen ein Workout.
Training
vitamina /bitaˈmina/ ✓ Gelernt
Las vitaminas son buenas para tu sistema inmunológico.
Vitamine sind gut für dein Immunsystem.
Vitamin
proteína /pɾoˈteina/ ✓ Gelernt
La proteína ayuda a reparar tus músculos.
Protein hilft, deine Muskeln zu reparieren.
Protein
trotar /tɾoˈtaɾ/ ✓ Gelernt
Corro en el parque después del trabajo.
Ich jogge nach der Arbeit im Park.
Joggen
estrés /esˈtɾes/ ✓ Gelernt
El ejercicio puede reducir los niveles de estrés.
Sport kann Stress reduzieren.
Stress
lesión /leˈsjon/ ✓ Gelernt
Se recuperó rápidamente de su lesión.
Er erholte sich schnell von seiner Verletzung.
Verletzung
flexibilidad /fleksiβiliˈðað/ ✓ Gelernt
El yoga mejora tu flexibilidad.
Yoga verbessert deine Flexibilität.
Flexibilität
aeróbico /aeˈɾobiko/ ✓ Gelernt
Las clases de aeróbicos son divertidas y enérgicas.
Aerobic-Kurse machen Spaß und sind energiegeladen.
aerob
rehabilitación /re.aβilitaˈθjon/ ✓ Gelernt
La rehabilitación ayuda después de una lesión.
Rehabilitation hilft nach einer Verletzung.
Rehabilitation
postura /posˈtuɾa/ ✓ Gelernt
Una buena postura previene el dolor de espalda.
Eine gute Haltung verhindert Rückenschmerzen.
Haltung
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