Gesundheit & Fitness · A2 Italienisch

Wörter und Ausdrücke zu diesem Thema

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15 Wörter Level A2

IT Sprache

dieta /ˈdjɛta/ ✓ Gelernt

Lei segue una dieta equilibrata.

Sie folgt einer ausgewogenen Ernährung.

Diät

muscolo /ˈmuskolo/ ✓ Gelernt

Lui ha muscoli forti.

Er hat starke Muskeln.

Muskel

forza /ˈfɔrt͡sa/ ✓ Gelernt

Sollevare pesi aumenta la forza.

Gewichte heben erhöht die Kraft.

Stärke

allungare /alluŋˈɡare/ ✓ Gelernt

Ricorda di fare stretching prima di correre.

Denk daran, dich vor dem Laufen zu dehnen.

dehnen

energia /eneɾˈdʒiːa/ ✓ Gelernt

Il cibo buono ti dà energia.

Gutes Essen gibt dir Energie.

Energie

in forma /in ˈfɔrma/ ✓ Gelernt

Lei è molto in forma e attiva.

Sie ist sehr fit und aktiv.

fit

saltare /salˈtare/ ✓ Gelernt

Salta in alto per raggiungere la barra.

Spring hoch, um die Stange zu erreichen.

springen

caloria /kaloˈriːa/ ✓ Gelernt

Questo spuntino ha molte calorie.

Dieser Snack hat viele Kalorien.

Kalorie

respiro /resˈpiro/ ✓ Gelernt

Fai un respiro profondo.

Atme tief ein.

Atem

passo /ˈpasso/ ✓ Gelernt

Fai un passo alla volta.

Mach einen Schritt nach dem anderen.

Schritt

polso /ˈpolso/ ✓ Gelernt

Controlla il tuo battito dopo l'esercizio.

Überprüfe deinen Puls nach dem Training.

Puls

jumping jack /ˈdʒʌmpɪŋ dʒæk/ ✓ Gelernt

Facciamo jumping jack per riscaldarci.

Wir machen Hampelmänner zum Aufwärmen.

Hampelmann

equilibrio /ekwiˈlibrjo/ ✓ Gelernt

Un buon equilibrio aiuta negli sport.

Gutes Gleichgewicht hilft im Sport.

Gleichgewicht

allenatore /allenatore/ ✓ Gelernt

L'allenatore ci aiuta ad allenarci.

Der Trainer hilft uns beim Training.

Trainer

flessibile /flesˈsiːbile/ ✓ Gelernt

Lo yoga ti rende flessibile.

Yoga macht dich flexibel.

flexibel

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