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Ogni mattina, prima di andare al lavoro, Marco ama fare joggingjoggen nel parco vicino casa. Dopo la corsa, si prende un momento per meditaremeditieren e rilassarsientspannen. Durante il fine settimana, organizza le sue attività domestiche: pulirereinigen la casa, passare l'aspirapolverestaubsaugen e stirarebügeln i vestiti. A volte, mentre fa giardinaggiogärtnerei, nota qualche foglia da rattoppareflicken o qualche fiore da piegarefalten con cura. Nel pomeriggio, gli piace cuocere al fornobacken dolci e chiacchierareplaudern con i vicini. Prima di tornare al lavoro, prepara un programmaZeitplan per la settimana successiva, assicurandosi di includere anche momenti per schizzoskizzieren e relax.
Jeden Morgen, bevor er zur Arbeit geht, joggt Marco gerne im Park in der Nähe seines Hauses. Nach dem Lauf nimmt er sich einen Moment zum Meditieren und Entspannen. Am Wochenende organisiert er seine Hausarbeiten: das Putzen des Hauses, Staubsaugen und das Bügeln der Kleidung. Manchmal bemerkt er beim Gärtnern ein paar Blätter, die geflickt werden müssen, oder einige Blumen, die sorgfältig gebogen werden sollten. Am Nachmittag backt er gerne Kuchen im Ofen und plaudert mit den Nachbarn. Bevor er zur Arbeit zurückkehrt, bereitet er einen Plan für die nächste Woche vor und stellt sicher, dass auch Momente für Skizzen und Entspannung eingeplant sind.
