Gesundheit & Fitness (Ukrainisch) - 15 Wörter zum Lernen · Niveau A2

дієта /dʲiˈɛtɑ/ ✓ Gelernt

Вона дотримується збалансованої дієти.

Sie folgt einer ausgewogenen Ernährung.

Diät

м’яз /mʲɑz/ ✓ Gelernt

У нього сильні м’язи.

Er hat starke Muskeln.

Muskel

сила /ˈsɪlɑ/ ✓ Gelernt

Підняття ваги збільшує силу.

Gewichte heben erhöht die Kraft.

Stärke

розтягування /roztʲɑɦuˈvɑnʲːɑ/ ✓ Gelernt

Пам’ятай розтягуватися перед бігом.

Denk daran, dich vor dem Laufen zu dehnen.

dehnen

енергія /ɛˈnɛrɦijɑ/ ✓ Gelernt

Хороша їжа дає тобі енергію.

Gutes Essen gibt dir Energie.

Energie

в формі /w ˈfɔrmʲi/ ✓ Gelernt

Вона дуже спортивна та активна.

Sie ist sehr fit und aktiv.

fit

стрибок /strɪˈbɔk/ ✓ Gelernt

Стрибай високо, щоб дістатися до перекладини.

Spring hoch, um die Stange zu erreichen.

springen

калорія /kɑˈlɔrʲijɑ/ ✓ Gelernt

Цей перекус містить багато калорій.

Dieser Snack hat viele Kalorien.

Kalorie

дихання /dɪˈxɑnʲːɑ/ ✓ Gelernt

Зроби глибокий вдих.

Atme tief ein.

Atem

крок /krɔk/ ✓ Gelernt

Роби по одному кроку за раз.

Mach einen Schritt nach dem anderen.

Schritt

пульс /puls/ ✓ Gelernt

Перевірте свій пульс після вправ.

Überprüfe deinen Puls nach dem Training.

Puls

підскоки з розведенням рук і ніг /pʲidˈskɔkɪ z rozʋɛˈdɛnʲːɛm ruk i niɦ/ ✓ Gelernt

Ми робимо стрибки з розведенням рук і ніг, щоб розігрітися.

Wir machen Hampelmänner zum Aufwärmen.

Hampelmann

баланс /bɑˈlɑns/ ✓ Gelernt

Хороший баланс допомагає у спорті.

Gutes Gleichgewicht hilft im Sport.

Gleichgewicht

тренер /ˈtrɛnɛr/ ✓ Gelernt

Тренер допомагає нам тренуватися.

Der Trainer hilft uns beim Training.

Trainer

гнучкий /ˈɦnutʃkɪj/ ✓ Gelernt

Йога робить вас гнучкими.

Yoga macht dich flexibel.

flexibel

Gesundheit & Fitness · A2 Ukrainisch