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Health and Fitness · B1 Spanish

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15 words Level B1
ES Language
Shown: 15 of 15
nutrición /nutɾiˈθjon/ ✓ Learned
Una buena nutrición te ayuda a mantenerte fuerte.
Good nutrition helps you stay strong.
nutrition
cardio /ˈkaɾðjo/ ✓ Learned
Los ejercicios cardiovasculares mejoran tu corazón.
Cardio exercises improve your heart.
cardio
hidratación /iðɾataˈθjon/ ✓ Learned
La hidratación adecuada es importante durante los entrenamientos.
Proper hydration is important during workouts.
hydration
meditación /medi.taˈθjon/ ✓ Learned
La meditación ayuda a reducir el estrés.
Meditation helps reduce stress.
meditation
resistencia /resisˈtensja/ ✓ Learned
Correr desarrolla la resistencia con el tiempo.
Running builds endurance over time.
endurance
entrenamiento /entɾenaˈmjento/ ✓ Learned
Hago ejercicio todas las mañanas.
I do a workout every morning.
workout
vitamina /bitaˈmina/ ✓ Learned
Las vitaminas son buenas para tu sistema inmunológico.
Vitamins are good for your immune system.
vitamin
proteína /pɾoˈteina/ ✓ Learned
La proteína ayuda a reparar tus músculos.
Protein helps repair your muscles.
protein
trotar /tɾoˈtaɾ/ ✓ Learned
Corro en el parque después del trabajo.
I jog in the park after work.
jog
estrés /esˈtɾes/ ✓ Learned
El ejercicio puede reducir los niveles de estrés.
Exercise can reduce stress levels.
stress
lesión /leˈsjon/ ✓ Learned
Se recuperó rápidamente de su lesión.
He recovered quickly from his injury.
injury
flexibilidad /fleksiβiliˈðað/ ✓ Learned
El yoga mejora tu flexibilidad.
Yoga improves your flexibility.
flexibility
aeróbico /aeˈɾobiko/ ✓ Learned
Las clases de aeróbicos son divertidas y enérgicas.
Aerobic classes are fun and energetic.
aerobic
rehabilitación /re.aβilitaˈθjon/ ✓ Learned
La rehabilitación ayuda después de una lesión.
Rehabilitation helps after an injury.
rehabilitation
postura /posˈtuɾa/ ✓ Learned
Una buena postura previene el dolor de espalda.
Good posture prevents back pain.
posture
Other level
A1 A2
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📖 General story: Health and Fitness
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