Salud y Fitness (Inglés) - 15 palabras para aprender · Nivel B1

nutrition /njuːˈtrɪʃən/ ✓ Aprendido

Good nutrition helps you stay strong.

Una buena nutrición te ayuda a mantenerte fuerte.

nutrición

cardio /ˈkɑːrdioʊ/ ✓ Aprendido

Cardio exercises improve your heart.

Los ejercicios cardiovasculares mejoran tu corazón.

cardio

hydration /haɪˈdreɪʃən/ ✓ Aprendido

Proper hydration is important during workouts.

La hidratación adecuada es importante durante los entrenamientos.

hidratación

meditation /ˌmɛdɪˈteɪʃən/ ✓ Aprendido

Meditation helps reduce stress.

La meditación ayuda a reducir el estrés.

meditación

endurance /ɪnˈdjʊərəns/ ✓ Aprendido

Running builds endurance over time.

Correr desarrolla la resistencia con el tiempo.

resistencia

workout /ˈwɜːrkaʊt/ ✓ Aprendido

I do a workout every morning.

Hago ejercicio todas las mañanas.

entrenamiento

vitamin /ˈvɪtəmɪn/ ✓ Aprendido

Vitamins are good for your immune system.

Las vitaminas son buenas para tu sistema inmunológico.

vitamina

protein /ˈproʊtiːn/ ✓ Aprendido

Protein helps repair your muscles.

La proteína ayuda a reparar tus músculos.

proteína

jog /dʒɒɡ/ ✓ Aprendido

I jog in the park after work.

Corro en el parque después del trabajo.

trotar

stress /strɛs/ ✓ Aprendido

Exercise can reduce stress levels.

El ejercicio puede reducir los niveles de estrés.

estrés

injury /ˈɪndʒəri/ ✓ Aprendido

He recovered quickly from his injury.

Se recuperó rápidamente de su lesión.

lesión

flexibility /ˌflɛksəˈbɪləti/ ✓ Aprendido

Yoga improves your flexibility.

El yoga mejora tu flexibilidad.

flexibilidad

aerobic /ɛəˈroʊbɪk/ ✓ Aprendido

Aerobic classes are fun and energetic.

Las clases de aeróbicos son divertidas y enérgicas.

aeróbico

rehabilitation /ˌriːhəˌbɪlɪˈteɪʃən/ ✓ Aprendido

Rehabilitation helps after an injury.

La rehabilitación ayuda después de una lesión.

rehabilitación

posture /ˈpɒstʃər/ ✓ Aprendido

Good posture prevents back pain.

Una buena postura previene el dolor de espalda.

postura

Salud y Fitness · B1 Inglés