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Práctica de habla · Salud y Fitness · A1 Francés

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Situaciones para hablar

Hablando sobre el ejercicio diario

Contexto

Dos amigos discuten sus rutinas diarias de ejercicio y sus actividades físicas favoritas.

Frases clave

  1. À quelle fréquence faites-vous de l'exercice chaque jour ?¿Con qué frecuencia haces ejercicio cada día?
  2. J'aime courir le matin pour garder mon corps en bonne santé.Me gusta correr por la mañana para mantener mi cuerpo saludable.
  3. Boire de l'eau est important après l'exercice.Beber agua es importante después del ejercicio.
  4. Allez-vous à la salle de sport ou marchez-vous dehors ?¿Vas al gimnasio o caminas afuera?
  5. Manger des fruits m'aide à rester fort et en bonne santé.Comer fruta me ayuda a mantenerme fuerte y saludable.
  6. J'essaie de dormir suffisamment pour reposer mon corps.Intento dormir lo suficiente para descansar mi cuerpo.
  7. Parfois, je ressens de la douleur après l'exercice ; je consulte alors le médecin.A veces siento dolor después de hacer ejercicio; entonces visito al doctor.
  8. La marche est un bon moyen de perdre du poids et d'améliorer la santé.Caminar es una buena manera de perder peso y mejorar la salud.
  9. Quelle est votre activité physique préférée ?¿Cuál es tu actividad física favorita?
  10. Je mange des aliments sains pour soutenir ma routine d'exercice.Como comida saludable para apoyar mi rutina de ejercicio.
  11. Le repos est important pour éviter la douleur et les blessures.El descanso es importante para evitar dolor y lesiones.
  12. Préférez-vous courir ou marcher pour faire de l'exercice ?¿Prefieres correr o caminar para hacer ejercicio?
  13. Je me sens mieux quand je fais de l'exercice tous les jours.Me siento mejor cuando hago ejercicio todos los días.
  14. Le médecin a dit que l'exercice aide beaucoup ma santé.El doctor dijo que el ejercicio ayuda mucho a mi salud.
  15. Pouvez-vous m'aider avec mon plan d'exercice ?¿Puedes ayudarme con mi plan de ejercicio?

Diálogo

ASalut ! À quelle fréquence faites-vous de l'exercice chaque jour ?
¡Hola! ¿Con qué frecuencia haces ejercicio cada día?
BBonjour ! Je cours tous les matins pour garder mon corps en bonne santé.
¡Hola! Corro todas las mañanas para mantener mi cuerpo saludable.
AÇa a l'air bien. Buvez-vous de l'eau après avoir couru ?
Eso suena bien. ¿Bebes agua después de correr?
BOui, je bois toujours de l'eau et mange des fruits pour rester fort.
Sí, siempre bebo agua y como fruta para mantenerme fuerte.
AJ'aime marcher dans le parc. Cela m'aide à perdre du poids et à améliorer ma santé.
Me gusta caminar en el parque. Me ayuda a perder peso y mejorar la salud.
BAllez-vous parfois à la salle de sport ?
¿Vas al gimnasio a veces?
APas souvent. Je préfère marcher dehors pour prendre l'air frais.
No muy seguido. Prefiero caminar afuera para tomar aire fresco.
BJ'essaie aussi de dormir suffisamment. Le repos est important pour mon corps.
También intento dormir lo suficiente. El descanso es importante para mi cuerpo.
ASi je ressens de la douleur, je consulte le médecin pour vérifier ma santé.
Si siento dolor, visito al doctor para revisar mi salud.
BBonne idée ! L'exercice et une alimentation saine nous aident à rester en forme.
¡Buena idea! El ejercicio y la comida saludable nos ayudan a estar bien.

Visitando al médico para un chequeo

Contexto

Un paciente habla con el médico sobre sentirse cansado y pide consejos para mantenerse saludable.

Frases clave

  1. Bonjour, docteur.Hola, doctor.
  2. Je me sens très fatigué ces derniers temps.Me siento muy cansado últimamente.
  3. Pouvez-vous m'aider à rester en bonne santé ?¿Puedes ayudarme a mantenerme saludable?
  4. Combien d'exercice devrais-je faire ?¿Cuánto ejercicio debo hacer?
  5. Est-il bon de boire de l'eau tous les jours ?¿Es bueno beber agua todos los días?
  6. Quel type d'aliments est sain ?¿Qué tipo de comida es saludable?
  7. Dois-je courir ou marcher pour faire de l'exercice ?¿Debo correr o caminar para hacer ejercicio?
  8. De combien d'heures de sommeil ai-je besoin ?¿Cuántas horas de sueño necesito?
  9. Est-il bon d'aller à la salle de sport ?¿Está bien ir al gimnasio?
  10. J'ai quelques douleurs dans mon corps.Tengo algo de dolor en mi cuerpo.
  11. Dois-je me reposer davantage ?¿Necesito descansar más?
  12. Les fruits peuvent-ils aider ma santé ?¿Puede la fruta ayudar a mi salud?
  13. Comment puis-je garder mon poids normal ?¿Cómo puedo mantener mi peso normal?
  14. Qu'est-ce qui est bon pour mon corps ?¿Qué es bueno para mi cuerpo?
  15. Merci pour vos conseils.Gracias por tu consejo.

Diálogo

PatientBonjour, docteur.
Hola, doctor.
DoctorBonjour ! Comment puis-je vous aider aujourd'hui ?
¡Hola! ¿Cómo puedo ayudarte hoy?
PatientJe me sens très fatigué et j'ai quelques douleurs dans mon corps.
Me siento muy cansado y tengo algo de dolor en mi cuerpo.
DoctorJe vois. Dormez-vous suffisamment et buvez-vous de l'eau ?
Ya veo. ¿Estás durmiendo lo suficiente y bebiendo agua?
PatientJe dors environ six heures et je bois un peu d'eau.
Duermo unas seis horas y bebo algo de agua.
DoctorEssayez de dormir au moins huit heures et de boire plus d'eau chaque jour.
Intenta dormir al menos ocho horas y beber más agua cada día.
PatientQuel type d'exercice devrais-je faire ?
¿Qué tipo de ejercicio debo hacer?
DoctorLa marche ou la course sont bonnes. Vous pouvez aussi aller à la salle de sport.
Caminar o correr está bien. También puedes ir al gimnasio.
PatientDois-je manger des aliments sains comme des fruits ?
¿Debo comer comida saludable como fruta?
DoctorOui, les fruits et une bonne alimentation aident votre corps et votre santé.
Sí, la fruta y buena comida ayudan a tu cuerpo y salud.

Eligiendo alimentos saludables en el mercado

Contexto

Una persona pregunta a un vendedor sobre frutas y verduras frescas para comer una dieta equilibrada.

Frases clave

  1. Bonjour, pouvez-vous m'aider à choisir des fruits sains ?Hola, ¿puedes ayudarme a elegir frutas saludables?
  2. Quels légumes frais avez-vous aujourd'hui ?¿Qué verduras frescas tienes hoy?
  3. Je veux manger des aliments bons pour mon corps.Quiero comer comida que sea buena para mi cuerpo.
  4. Quels fruits sont les meilleurs pour ma santé ?¿Cuáles frutas son mejores para mi salud?
  5. Pouvez-vous suggérer des légumes qui aident au contrôle du poids ?¿Puedes sugerir verduras que ayuden con el control de peso?
  6. Combien d'eau devrais-je boire chaque jour ?¿Cuánta agua debo beber cada día?
  7. Est-il bon de marcher après avoir mangé des fruits ?¿Es bueno caminar después de comer frutas?
  8. Avez-vous des fruits qui sont bons pour l'énergie lors de l'exercice ?¿Tienes frutas que sean buenas para la energía del ejercicio?
  9. Je veux bien me reposer et manger des aliments sains.Quiero descansar bien y comer comida saludable.
  10. Pouvez-vous me dire quels aliments m'aident à mieux dormir ?¿Puedes decirme qué alimentos me ayudan a dormir mejor?
  11. Je ressens des douleurs après avoir couru ; quels aliments peuvent aider ?Siento algo de dolor después de correr; ¿qué alimentos pueden ayudar?
  12. Est-il préférable de manger des fruits ou des légumes pour un régime équilibré ?¿Es mejor comer fruta o verduras para una dieta equilibrada?
  13. À quelle fréquence devrais-je consulter le médecin pour des conseils de santé ?¿Con qué frecuencia debo visitar al doctor para consejos de salud?
  14. Pouvez-vous recommander des aliments qui soutiennent les entraînements en salle ?¿Puedes recomendar comida que apoye los entrenamientos en el gimnasio?
  15. Avez-vous des aliments qui aident le corps à récupérer ?¿Tienes algún alimento que ayude al cuerpo a recuperarse?

Diálogo

ABonjour ! Je veux choisir des aliments sains aujourd'hui.
¡Hola! Quiero elegir comida saludable hoy.
BBonjour ! Nous avons des fruits et légumes frais. Que voulez-vous ?
¡Hola! Tenemos frutas y verduras frescas. ¿Qué necesitas?
AJe veux des fruits qui aident mon corps à rester fort pour l'exercice.
Quiero fruta que ayude a mi cuerpo a mantenerse fuerte para el ejercicio.
BEssayez les pommes et les bananes. Ils donnent de l'énergie pour courir ou aller à la salle.
Prueba manzanas y plátanos. Dan buena energía para correr o ir al gimnasio.
ASuper ! Et quels légumes aident au contrôle du poids ?
¡Genial! ¿Y qué verduras ayudan con el control de peso?
BLes épinards et les carottes sont sains et bons pour votre poids.
La espinaca y las zanahorias son saludables y buenas para tu peso.
AMerci. Combien d'eau devrais-je boire chaque jour ?
Gracias. ¿Cuánta agua debo beber cada día?
BEnviron huit verres. L'eau est très importante pour votre santé.
Unos ocho vasos. El agua es muy importante para tu salud.
AJe veux aussi savoir quels aliments m'aident à bien dormir.
También quiero saber qué comida me ayuda a dormir bien.
BEssayez de manger des fruits comme les cerises. Ils peuvent aider votre repos.
Prueba comer algo de fruta como cerezas. Pueden ayudar a tu descanso.