Salud y Fitness · A2 Polaco

Palabras y frases para este tema

📚

15 palabras Nivel A2

PL Idioma

dieta /dʲɛta/ ✓ Aprendido

Ona stosuje zrównoważoną dietę.

Ella sigue una dieta equilibrada.

dieta

mięsień /mjɛɲɕɛɲ/ ✓ Aprendido

On ma silne mięśnie.

Él tiene músculos fuertes.

músculo

siła /ɕiwa/ ✓ Aprendido

Podnoszenie ciężarów zwiększa siłę.

Levantar pesas aumenta la fuerza.

fuerza

rozciągać /rɔzˈt͡ɕɔŋɡat͡ɕ/ ✓ Aprendido

Pamiętaj, aby rozciągać się przed bieganiem.

Recuerda estirar antes de correr.

estirar

energia /ɛnɛrˈɡʲa/ ✓ Aprendido

Dobre jedzenie daje ci energię.

La buena comida te da energía.

energía

sprawny /ˈsprafnɨ/ ✓ Aprendido

Ona jest bardzo sprawna i aktywna.

Ella está muy en forma y activa.

en forma

skakać /ˈskakat͡ɕ/ ✓ Aprendido

Skacz wysoko, aby dosięgnąć drążka.

Salta alto para alcanzar la barra.

saltar

kaloria /kaˈlɔrja/ ✓ Aprendido

Ta przekąska ma dużo kalorii.

Este snack tiene muchas calorías.

caloría

oddech /ˈɔddɛx/ ✓ Aprendido

Weź głęboki oddech.

Respira profundamente.

respirar

krok /krɔk/ ✓ Aprendido

Idź krok po kroku.

Da un paso a la vez.

paso

puls /puls/ ✓ Aprendido

Sprawdź swój puls po ćwiczeniach.

Revisa tu pulso después de hacer ejercicio.

pulso

pajacyk /pajaˈt͡sɨk/ ✓ Aprendido

Robimy pajacyki, żeby się rozgrzać.

Hacemos saltos de tijera para calentarnos.

saltos de tijera

równowaga /rufnɔˈvaɡa/ ✓ Aprendido

Dobra równowaga pomaga w sporcie.

Un buen equilibrio ayuda en los deportes.

equilibrio

trener /ˈtrɛnɛr/ ✓ Aprendido

Trener pomaga nam trenować.

El entrenador nos ayuda a entrenar.

entrenador

elastyczny /ɛlasˈtɨt͡ʂnɨ/ ✓ Aprendido

Joga sprawia, że jesteś bardziej elastyczny.

El yoga te hace flexible.

flexible

🔍

Palabra no encontrada

Other level

A1 B1