Santé et Forme (Anglais) - 15 mots à apprendre · Niveau B1

nutrition /njuːˈtrɪʃən/ ✓ Appris

Good nutrition helps you stay strong.

Une bonne nutrition vous aide à rester en forme.

nutrition

cardio /ˈkɑːrdioʊ/ ✓ Appris

Cardio exercises improve your heart.

Les exercices cardio améliorent votre cœur.

cardio

hydration /haɪˈdreɪʃən/ ✓ Appris

Proper hydration is important during workouts.

Une bonne hydratation est importante pendant les entraînements.

hydratation

meditation /ˌmɛdɪˈteɪʃən/ ✓ Appris

Meditation helps reduce stress.

La méditation aide à réduire le stress.

méditation

endurance /ɪnˈdjʊərəns/ ✓ Appris

Running builds endurance over time.

La course à pied développe l'endurance avec le temps.

endurance

workout /ˈwɜːrkaʊt/ ✓ Appris

I do a workout every morning.

Je fais un entraînement chaque matin.

entraînement

vitamin /ˈvɪtəmɪn/ ✓ Appris

Vitamins are good for your immune system.

Les vitamines sont bonnes pour votre système immunitaire.

vitamine

protein /ˈproʊtiːn/ ✓ Appris

Protein helps repair your muscles.

Les protéines aident à réparer vos muscles.

protéine

jog /dʒɒɡ/ ✓ Appris

I jog in the park after work.

Je fais du jogging dans le parc après le travail.

jogging

stress /strɛs/ ✓ Appris

Exercise can reduce stress levels.

L'exercice peut réduire les niveaux de stress.

stress

injury /ˈɪndʒəri/ ✓ Appris

He recovered quickly from his injury.

Il s'est rapidement remis de sa blessure.

blessure

flexibility /ˌflɛksəˈbɪləti/ ✓ Appris

Yoga improves your flexibility.

Le yoga améliore votre souplesse.

flexibilité

aerobic /ɛəˈroʊbɪk/ ✓ Appris

Aerobic classes are fun and energetic.

Les cours d'aérobic sont amusants et dynamiques.

aérobique

rehabilitation /ˌriːhəˌbɪlɪˈteɪʃən/ ✓ Appris

Rehabilitation helps after an injury.

La rééducation aide après une blessure.

rééducation

posture /ˈpɒstʃər/ ✓ Appris

Good posture prevents back pain.

Une bonne posture prévient les douleurs dorsales.

posture

Santé et Forme · B1 Anglais