Santé et Forme · A2 Italien

Mots et phrases pour ce sujet

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15 mots Niveau A2

IT Langue

dieta /ˈdjɛta/ ✓ Appris

Lei segue una dieta equilibrata.

Elle suit un régime équilibré.

régime

muscolo /ˈmuskolo/ ✓ Appris

Lui ha muscoli forti.

Il a des muscles forts.

muscle

forza /ˈfɔrt͡sa/ ✓ Appris

Sollevare pesi aumenta la forza.

Soulever des poids augmente la force.

force

allungare /alluŋˈɡare/ ✓ Appris

Ricorda di fare stretching prima di correre.

N'oublie pas de t'étirer avant de courir.

étirer

energia /eneɾˈdʒiːa/ ✓ Appris

Il cibo buono ti dà energia.

Une bonne nourriture te donne de l'énergie.

énergie

in forma /in ˈfɔrma/ ✓ Appris

Lei è molto in forma e attiva.

Elle est très en forme et active.

en forme

saltare /salˈtare/ ✓ Appris

Salta in alto per raggiungere la barra.

Saute haut pour atteindre la barre.

sauter

caloria /kaloˈriːa/ ✓ Appris

Questo spuntino ha molte calorie.

Cette collation contient beaucoup de calories.

calorie

respiro /resˈpiro/ ✓ Appris

Fai un respiro profondo.

Prends une profonde inspiration.

souffle

passo /ˈpasso/ ✓ Appris

Fai un passo alla volta.

Fais un pas à la fois.

pas

polso /ˈpolso/ ✓ Appris

Controlla il tuo battito dopo l'esercizio.

Vérifie ton pouls après l'exercice.

pouls

jumping jack /ˈdʒʌmpɪŋ dʒæk/ ✓ Appris

Facciamo jumping jack per riscaldarci.

Nous faisons des sauts écartés pour nous échauffer.

saut écart

equilibrio /ekwiˈlibrjo/ ✓ Appris

Un buon equilibrio aiuta negli sport.

Un bon équilibre aide dans les sports.

équilibre

allenatore /allenatore/ ✓ Appris

L'allenatore ci aiuta ad allenarci.

L'entraîneur nous aide à nous entraîner.

entraîneur

flessibile /flesˈsiːbile/ ✓ Appris

Lo yoga ti rende flessibile.

Le yoga te rend flexible.

flexible

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