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Santé et Forme · B1 Italien

Mots et phrases pour ce sujet

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15 mots Niveau B1
IT Langue
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nutrizione /nutritˈtsjoːne/ ✓ Appris
Una buona alimentazione ti aiuta a rimanere forte.
Une bonne nutrition vous aide à rester en forme.
nutrition
cardio /ˈkardjo/ ✓ Appris
Gli esercizi cardio migliorano il tuo cuore.
Les exercices cardio améliorent votre cœur.
cardio
idratazione /idratˈtsjoːne/ ✓ Appris
Una corretta idratazione è importante durante gli allenamenti.
Une bonne hydratation est importante pendant les entraînements.
hydratation
meditazione /meditatˈtsjoːne/ ✓ Appris
La meditazione aiuta a ridurre lo stress.
La méditation aide à réduire le stress.
méditation
resistenza /rezistenˈtsa/ ✓ Appris
Correre costruisce resistenza nel tempo.
La course à pied développe l'endurance avec le temps.
endurance
allenamento /allenamenˈto/ ✓ Appris
Faccio un allenamento ogni mattina.
Je fais un entraînement chaque matin.
entraînement
vitamina /vitaˈmina/ ✓ Appris
Le vitamine sono buone per il tuo sistema immunitario.
Les vitamines sont bonnes pour votre système immunitaire.
vitamine
proteina /proteˈiːna/ ✓ Appris
Le proteine aiutano a riparare i muscoli.
Les protéines aident à réparer vos muscles.
protéine
fare jogging /ˈfare ˈdʒɔɡɪŋ/ ✓ Appris
Corro nel parco dopo il lavoro.
Je fais du jogging dans le parc après le travail.
jogging
stress /stress/ ✓ Appris
L'esercizio può ridurre i livelli di stress.
L'exercice peut réduire les niveaux de stress.
stress
infortunio /inforˈtunjo/ ✓ Appris
Si è ripreso rapidamente dalla sua ferita.
Il s'est rapidement remis de sa blessure.
blessure
flessibilità /flessiˈbilita/ ✓ Appris
Lo yoga migliora la tua flessibilità.
Le yoga améliore votre souplesse.
flexibilité
aerobico /aeˈrɔbiko/ ✓ Appris
Le lezioni di aerobica sono divertenti ed energiche.
Les cours d'aérobic sont amusants et dynamiques.
aérobique
riabilitazione /riabilitatˈtsjoːne/ ✓ Appris
La riabilitazione aiuta dopo un infortunio.
La rééducation aide après une blessure.
rééducation
postura /posˈtuːra/ ✓ Appris
Una buona postura previene il mal di schiena.
Une bonne posture prévient les douleurs dorsales.
posture
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A1 A2
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