Santé et Forme · A2 Polonais

Mots et phrases pour ce sujet

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15 mots Niveau A2

PL Langue

dieta /dʲɛta/ ✓ Appris

Ona stosuje zrównoważoną dietę.

Elle suit un régime équilibré.

régime

mięsień /mjɛɲɕɛɲ/ ✓ Appris

On ma silne mięśnie.

Il a des muscles forts.

muscle

siła /ɕiwa/ ✓ Appris

Podnoszenie ciężarów zwiększa siłę.

Soulever des poids augmente la force.

force

rozciągać /rɔzˈt͡ɕɔŋɡat͡ɕ/ ✓ Appris

Pamiętaj, aby rozciągać się przed bieganiem.

N'oublie pas de t'étirer avant de courir.

étirer

energia /ɛnɛrˈɡʲa/ ✓ Appris

Dobre jedzenie daje ci energię.

Une bonne nourriture te donne de l'énergie.

énergie

sprawny /ˈsprafnɨ/ ✓ Appris

Ona jest bardzo sprawna i aktywna.

Elle est très en forme et active.

en forme

skakać /ˈskakat͡ɕ/ ✓ Appris

Skacz wysoko, aby dosięgnąć drążka.

Saute haut pour atteindre la barre.

sauter

kaloria /kaˈlɔrja/ ✓ Appris

Ta przekąska ma dużo kalorii.

Cette collation contient beaucoup de calories.

calorie

oddech /ˈɔddɛx/ ✓ Appris

Weź głęboki oddech.

Prends une profonde inspiration.

souffle

krok /krɔk/ ✓ Appris

Idź krok po kroku.

Fais un pas à la fois.

pas

puls /puls/ ✓ Appris

Sprawdź swój puls po ćwiczeniach.

Vérifie ton pouls après l'exercice.

pouls

pajacyk /pajaˈt͡sɨk/ ✓ Appris

Robimy pajacyki, żeby się rozgrzać.

Nous faisons des sauts écartés pour nous échauffer.

saut écart

równowaga /rufnɔˈvaɡa/ ✓ Appris

Dobra równowaga pomaga w sporcie.

Un bon équilibre aide dans les sports.

équilibre

trener /ˈtrɛnɛr/ ✓ Appris

Trener pomaga nam trenować.

L'entraîneur nous aide à nous entraîner.

entraîneur

elastyczny /ɛlasˈtɨt͡ʂnɨ/ ✓ Appris

Joga sprawia, że jesteś bardziej elastyczny.

Le yoga te rend flexible.

flexible

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