Santé et Forme (Ukrainien) - 15 mots à apprendre · Niveau A2

дієта /dʲiˈɛtɑ/ ✓ Appris

Вона дотримується збалансованої дієти.

Elle suit un régime équilibré.

régime

м’яз /mʲɑz/ ✓ Appris

У нього сильні м’язи.

Il a des muscles forts.

muscle

сила /ˈsɪlɑ/ ✓ Appris

Підняття ваги збільшує силу.

Soulever des poids augmente la force.

force

розтягування /roztʲɑɦuˈvɑnʲːɑ/ ✓ Appris

Пам’ятай розтягуватися перед бігом.

N'oublie pas de t'étirer avant de courir.

étirer

енергія /ɛˈnɛrɦijɑ/ ✓ Appris

Хороша їжа дає тобі енергію.

Une bonne nourriture te donne de l'énergie.

énergie

в формі /w ˈfɔrmʲi/ ✓ Appris

Вона дуже спортивна та активна.

Elle est très en forme et active.

en forme

стрибок /strɪˈbɔk/ ✓ Appris

Стрибай високо, щоб дістатися до перекладини.

Saute haut pour atteindre la barre.

sauter

калорія /kɑˈlɔrʲijɑ/ ✓ Appris

Цей перекус містить багато калорій.

Cette collation contient beaucoup de calories.

calorie

дихання /dɪˈxɑnʲːɑ/ ✓ Appris

Зроби глибокий вдих.

Prends une profonde inspiration.

souffle

крок /krɔk/ ✓ Appris

Роби по одному кроку за раз.

Fais un pas à la fois.

pas

пульс /puls/ ✓ Appris

Перевірте свій пульс після вправ.

Vérifie ton pouls après l'exercice.

pouls

підскоки з розведенням рук і ніг /pʲidˈskɔkɪ z rozʋɛˈdɛnʲːɛm ruk i niɦ/ ✓ Appris

Ми робимо стрибки з розведенням рук і ніг, щоб розігрітися.

Nous faisons des sauts écartés pour nous échauffer.

saut écart

баланс /bɑˈlɑns/ ✓ Appris

Хороший баланс допомагає у спорті.

Un bon équilibre aide dans les sports.

équilibre

тренер /ˈtrɛnɛr/ ✓ Appris

Тренер допомагає нам тренуватися.

L'entraîneur nous aide à nous entraîner.

entraîneur

гнучкий /ˈɦnutʃkɪj/ ✓ Appris

Йога робить вас гнучкими.

Le yoga te rend flexible.

flexible

Santé et Forme · A2 Ukrainien