Parlare dell'esercizio quotidiano
Contesto
Due amici discutono delle loro routine di esercizio quotidiano e delle attività fisiche preferite.
Frasi chiave
- ¿Con qué frecuencia haces ejercicio cada día?Quanto spesso ti alleni ogni giorno?
- Me gusta correr por la mañana para mantener mi cuerpo saludable.Mi piace correre al mattino per mantenere il mio corpo in salute.
- Beber agua es importante después del ejercicio.Bere acqua è importante dopo l'esercizio.
- ¿Vas al gimnasio o caminas afuera?Vai in palestra o cammini all'aperto?
- Comer fruta me ayuda a mantenerme fuerte y saludable.Mangiare frutta mi aiuta a rimanere forte e sano.
- Intento dormir lo suficiente para descansar mi cuerpo.Cerco di dormire abbastanza per far riposare il mio corpo.
- A veces siento dolor después de hacer ejercicio; entonces visito al doctor.A volte sento dolore dopo l'esercizio; allora vado dal medico.
- Caminar es una buena manera de perder peso y mejorar la salud.Camminare è un buon modo per perdere peso e migliorare la salute.
- ¿Cuál es tu actividad física favorita?Qual è la tua attività fisica preferita?
- Como comida saludable para apoyar mi rutina de ejercicio.Mangio cibo sano per supportare la mia routine di esercizio.
- El descanso es importante para evitar dolor y lesiones.Il riposo è importante per evitare dolore e infortuni.
- ¿Prefieres correr o caminar para hacer ejercicio?Preferisci correre o camminare per esercitarti?
- Me siento mejor cuando hago ejercicio todos los días.Mi sento meglio quando mi alleno ogni giorno.
- El doctor dijo que el ejercicio ayuda mucho a mi salud.Il medico ha detto che l'esercizio aiuta molto la mia salute.
- ¿Puedes ayudarme con mi plan de ejercicio?Puoi aiutarmi con il mio piano di esercizi?
Dialogo
A¡Hola! ¿Con qué frecuencia haces ejercicio cada día?
Ciao! Quanto spesso ti alleni ogni giorno?
B¡Hola! Corro todas las mañanas para mantener mi cuerpo saludable.
Ciao! Corro ogni mattina per mantenere il mio corpo in salute.
AEso suena bien. ¿Bebes agua después de correr?
Sembra ottimo. Bevi acqua dopo aver corso?
BSí, siempre bebo agua y como fruta para mantenerme fuerte.
Sì, bevo sempre acqua e mangio frutta per restare forte.
AMe gusta caminar en el parque. Me ayuda a perder peso y mejorar la salud.
Mi piace camminare nel parco. Mi aiuta a perdere peso e migliorare la salute.
B¿Vas al gimnasio a veces?
Vai qualche volta in palestra?
ANo muy seguido. Prefiero caminar afuera para tomar aire fresco.
Non spesso. Preferisco camminare all'aperto per l'aria fresca.
BTambién intento dormir lo suficiente. El descanso es importante para mi cuerpo.
Cerco anche io di dormire abbastanza. Il riposo è importante per il mio corpo.
ASi siento dolor, visito al doctor para revisar mi salud.
Se sento dolore, vado dal medico per controllare la mia salute.
B¡Buena idea! El ejercicio y la comida saludable nos ayudan a estar bien.
Buona idea! Esercizio e cibo sano ci aiutano a stare bene.