Salute e Fitness · A2 Polacco

Parole e frasi per questo argomento

📚

15 parole Livello A2

PL Lingua

dieta /dʲɛta/ ✓ Imparato

Ona stosuje zrównoważoną dietę.

Lei segue una dieta equilibrata.

dieta

mięsień /mjɛɲɕɛɲ/ ✓ Imparato

On ma silne mięśnie.

Lui ha muscoli forti.

muscolo

siła /ɕiwa/ ✓ Imparato

Podnoszenie ciężarów zwiększa siłę.

Sollevare pesi aumenta la forza.

forza

rozciągać /rɔzˈt͡ɕɔŋɡat͡ɕ/ ✓ Imparato

Pamiętaj, aby rozciągać się przed bieganiem.

Ricorda di fare stretching prima di correre.

allungare

energia /ɛnɛrˈɡʲa/ ✓ Imparato

Dobre jedzenie daje ci energię.

Il cibo buono ti dà energia.

energia

sprawny /ˈsprafnɨ/ ✓ Imparato

Ona jest bardzo sprawna i aktywna.

Lei è molto in forma e attiva.

in forma

skakać /ˈskakat͡ɕ/ ✓ Imparato

Skacz wysoko, aby dosięgnąć drążka.

Salta in alto per raggiungere la barra.

saltare

kaloria /kaˈlɔrja/ ✓ Imparato

Ta przekąska ma dużo kalorii.

Questo spuntino ha molte calorie.

caloria

oddech /ˈɔddɛx/ ✓ Imparato

Weź głęboki oddech.

Fai un respiro profondo.

respiro

krok /krɔk/ ✓ Imparato

Idź krok po kroku.

Fai un passo alla volta.

passo

puls /puls/ ✓ Imparato

Sprawdź swój puls po ćwiczeniach.

Controlla il tuo battito dopo l'esercizio.

polso

pajacyk /pajaˈt͡sɨk/ ✓ Imparato

Robimy pajacyki, żeby się rozgrzać.

Facciamo jumping jack per riscaldarci.

jumping jack

równowaga /rufnɔˈvaɡa/ ✓ Imparato

Dobra równowaga pomaga w sporcie.

Un buon equilibrio aiuta negli sport.

equilibrio

trener /ˈtrɛnɛr/ ✓ Imparato

Trener pomaga nam trenować.

L'allenatore ci aiuta ad allenarci.

allenatore

elastyczny /ɛlasˈtɨt͡ʂnɨ/ ✓ Imparato

Joga sprawia, że jesteś bardziej elastyczny.

Lo yoga ti rende flessibile.

flessibile

🔍

Parola non trovata

Other level

A1 B1