Jak to działa Tematy Blog Funkcje
Strona główna » Tematy » Angielski » A1 » Zdrowie i Forma » Mówienie

Ćwiczenia mówienia · Zdrowie i Forma · A1 Angielski

Wyjdź
Sytuacje mówienia

Rozmowa o codziennych ćwiczeniach

Kontekst

Dwóch przyjaciół rozmawia o swoich codziennych ćwiczeniach i ulubionych aktywnościach fizycznych.

Kluczowe frazy

  1. How often do you exercise each day?Jak często ćwiczysz każdego dnia?
  2. I like to run in the morning to keep my body healthy.Lubię biegać rano, aby utrzymać ciało w zdrowiu.
  3. Drinking water is important after exercise.Picie wody jest ważne po ćwiczeniach.
  4. Do you go to the gym or walk outside?Czy chodzisz na siłownię, czy spacerujesz na zewnątrz?
  5. Eating fruit helps me stay strong and healthy.Jedzenie owoców pomaga mi pozostać silnym i zdrowym.
  6. I try to get enough sleep to rest my body.Staram się spać wystarczająco, aby odpocząć ciało.
  7. Sometimes I feel pain after exercise; I visit the doctor then.Czasami czuję ból po ćwiczeniach; wtedy odwiedzam lekarza.
  8. Walking is a good way to lose weight and improve health.Spacerowanie to dobry sposób na utratę wagi i poprawę zdrowia.
  9. What is your favorite physical activity?Jaka jest twoja ulubiona aktywność fizyczna?
  10. I eat healthy food to support my exercise routine.Jem zdrowe jedzenie, aby wspierać mój plan ćwiczeń.
  11. Rest is important to avoid pain and injury.Odpoczynek jest ważny, aby uniknąć bólu i kontuzji.
  12. Do you prefer running or walking for exercise?Wolisz biegać czy chodzić dla ćwiczeń?
  13. I feel better when I exercise every day.Czuję się lepiej, gdy ćwiczę codziennie.
  14. The doctor said exercise helps my health a lot.Lekarz powiedział, że ćwiczenia bardzo pomagają mojemu zdrowiu.
  15. Can you help me with my exercise plan?Czy możesz mi pomóc z moim planem ćwiczeń?

Dialog

AHi! How often do you exercise each day?
Cześć! Jak często ćwiczysz każdego dnia?
BHello! I run every morning to keep my body healthy.
Witaj! Biegam każdego ranka, aby utrzymać ciało w zdrowiu.
AThat sounds good. Do you drink water after running?
To brzmi dobrze. Czy pijesz wodę po bieganiu?
BYes, I always drink water and eat fruit to stay strong.
Tak, zawsze piję wodę i jem owoce, aby pozostać silnym.
AI like to walk in the park. It helps me lose weight and improve health.
Lubię spacerować po parku. Pomaga mi to schudnąć i poprawić zdrowie.
BDo you go to the gym sometimes?
Czy czasami chodzisz na siłownię?
ANot often. I prefer walking outside for fresh air.
Niezbyt często. Wolę spacerować na świeżym powietrzu.
BI try to get enough sleep too. Rest is important for my body.
Staram się też spać wystarczająco. Odpoczynek jest ważny dla mojego ciała.
AIf I feel pain, I visit the doctor to check my health.
Jeśli czuję ból, odwiedzam lekarza, aby sprawdzić zdrowie.
BGood idea! Exercise and healthy food help us stay well.
Dobry pomysł! Ćwiczenia i zdrowe jedzenie pomagają nam być zdrowymi.

Wizyta u lekarza na badanie kontrolne

Kontekst

Pacjent rozmawia z lekarzem o zmęczeniu i prosi o porady dotyczące utrzymania zdrowia.

Kluczowe frazy

  1. Hello, doctor.Witaj, doktorze.
  2. I feel very tired lately.Ostatnio czuję się bardzo zmęczony.
  3. Can you help me stay healthy?Czy możesz pomóc mi pozostać zdrowym?
  4. How much exercise should I do?Ile ćwiczeń powinienem wykonywać?
  5. Is it good to drink water every day?Czy picie wody codziennie jest dobre?
  6. What kind of food is healthy?Jakie jedzenie jest zdrowe?
  7. Should I run or walk for exercise?Czy powinienem biegać czy chodzić dla ćwiczeń?
  8. How many hours of sleep do I need?Ile godzin snu potrzebuję?
  9. Is it okay to go to the gym?Czy chodzenie na siłownię jest w porządku?
  10. I have some pain in my body.Mam trochę bólu w ciele.
  11. Do I need to rest more?Czy powinienem więcej odpoczywać?
  12. Can fruit help my health?Czy owoce mogą pomóc mojemu zdrowiu?
  13. How can I keep my weight normal?Jak mogę utrzymać normalną wagę?
  14. What is good for my body?Co jest dobre dla mojego ciała?
  15. Thank you for your advice.Dziękuję za twoją radę.

Dialog

PatientHello, doctor.
Witaj, doktorze.
DoctorHello! How can I help you today?
Witaj! Jak mogę ci dzisiaj pomóc?
PatientI feel very tired and have some pain in my body.
Czuję się bardzo zmęczony i mam trochę bólu w ciele.
DoctorI see. Are you getting enough sleep and drinking water?
Rozumiem. Czy śpisz wystarczająco i pijesz wodę?
PatientI sleep about six hours and drink some water.
Śpię około sześciu godzin i piję trochę wody.
DoctorTry to sleep at least eight hours and drink more water every day.
Spróbuj spać przynajmniej osiem godzin i pić więcej wody każdego dnia.
PatientWhat kind of exercise should I do?
Jakie ćwiczenia powinienem robić?
DoctorWalking or running is good. You can also go to the gym.
Spacerowanie lub bieganie jest dobre. Możesz też chodzić na siłownię.
PatientShould I eat healthy food like fruit?
Czy powinienem jeść zdrowe jedzenie, takie jak owoce?
DoctorYes, fruit and good food help your body and health.
Tak, owoce i dobre jedzenie pomagają twojemu ciału i zdrowiu.

Wybieranie zdrowej żywności na targu

Kontekst

Osoba pyta sprzedawcę o świeże owoce i warzywa do spożycia w ramach zrównoważonej diety.

Kluczowe frazy

  1. Hello, can you help me choose healthy fruits?Witam, czy możesz pomóc mi wybrać zdrowe owoce?
  2. What fresh vegetables do you have today?Jakie świeże warzywa macie dzisiaj?
  3. I want to eat food that is good for my body.Chcę jeść jedzenie, które jest dobre dla mojego ciała.
  4. Which fruits are best for my health?Które owoce są najlepsze dla mojego zdrowia?
  5. Can you suggest vegetables that help with weight control?Czy możesz polecić warzywa, które pomagają kontrolować wagę?
  6. How much water should I drink every day?Ile wody powinienem pić każdego dnia?
  7. Is it good to walk after eating fruits?Czy chodzenie po jedzeniu owoców jest dobre?
  8. Do you have fruits that are good for exercise energy?Czy macie owoce, które są dobre na energię do ćwiczeń?
  9. I want to rest well and eat healthy food.Chcę dobrze odpocząć i jeść zdrowe jedzenie.
  10. Can you tell me which foods help me sleep better?Czy możesz powiedzieć, które jedzenie pomaga mi lepiej spać?
  11. I feel some pain after running; what foods can help?Czuję ból po bieganiu; jakie jedzenie może pomóc?
  12. Is it better to eat fruit or vegetables for a balanced diet?Czy lepiej jeść owoce czy warzywa dla zrównoważonej diety?
  13. How often should I visit the doctor for health advice?Jak często powinienem odwiedzać lekarza po porady zdrowotne?
  14. Can you recommend food that supports gym workouts?Czy możesz polecić jedzenie wspierające treningi na siłowni?
  15. Do you have any food that helps the body recover?Czy masz jakieś jedzenie, które pomaga ciału się regenerować?

Dialog

AHello! I want to choose healthy food today.
Witaj! Chcę dzisiaj wybrać zdrowe jedzenie.
BHello! We have fresh fruit and vegetables. What do you need?
Witaj! Mamy świeże owoce i warzywa. Czego potrzebujesz?
AI want fruit that helps my body stay strong for exercise.
Chcę owoce, które pomagają mojemu ciału pozostać silnym do ćwiczeń.
BTry apples and bananas. They give good energy for running or gym.
Spróbuj jabłek i bananów. Dają dobrą energię do biegania lub siłowni.
AGreat! And what vegetables help with weight control?
Świetnie! A jakie warzywa pomagają kontrolować wagę?
BSpinach and carrots are healthy and good for your weight.
Szpinak i marchewki są zdrowe i dobre dla twojej wagi.
AThank you. How much water should I drink every day?
Dziękuję. Ile wody powinienem pić każdego dnia?
BAbout eight glasses. Water is very important for your health.
Około osiem szklanek. Woda jest bardzo ważna dla twojego zdrowia.
AI also want to know which food helps me sleep well.
Chcę też wiedzieć, które jedzenie pomaga mi dobrze spać.
BTry eating some fruit like cherries. They can help your rest.
Spróbuj jeść owoce takie jak wiśnie. Mogą pomóc ci odpocząć.