Zdrowie i Forma · A2 Hiszpański

Słowa i wyrażenia dla tego tematu

📚

15 słów Poziom A2

ES Język

dieta /ˈdjeta/ ✓ Nauczone

Ella sigue una dieta equilibrada.

Ona stosuje zrównoważoną dietę.

dieta

músculo /ˈmusku.lo/ ✓ Nauczone

Él tiene músculos fuertes.

On ma silne mięśnie.

mięsień

fuerza /ˈfweɾ.sa/ ✓ Nauczone

Levantar pesas aumenta la fuerza.

Podnoszenie ciężarów zwiększa siłę.

siła

estirar /es.tiˈɾaɾ/ ✓ Nauczone

Recuerda estirar antes de correr.

Pamiętaj, aby rozciągać się przed bieganiem.

rozciągać

energía /eneɾˈxi.a/ ✓ Nauczone

La buena comida te da energía.

Dobre jedzenie daje ci energię.

energia

en forma /en ˈfoɾ.ma/ ✓ Nauczone

Ella está muy en forma y activa.

Ona jest bardzo sprawna i aktywna.

sprawny

saltar /salˈtaɾ/ ✓ Nauczone

Salta alto para alcanzar la barra.

Skacz wysoko, aby dosięgnąć drążka.

skakać

caloría /kaloˈɾi.a/ ✓ Nauczone

Este snack tiene muchas calorías.

Ta przekąska ma dużo kalorii.

kaloria

respirar /respiˈɾaɾ/ ✓ Nauczone

Respira profundamente.

Weź głęboki oddech.

oddech

paso /ˈpa.so/ ✓ Nauczone

Da un paso a la vez.

Idź krok po kroku.

krok

pulso /ˈpul.so/ ✓ Nauczone

Revisa tu pulso después de hacer ejercicio.

Sprawdź swój puls po ćwiczeniach.

puls

saltos de tijera /ˈsal.tos de tiˈxe.ɾa/ ✓ Nauczone

Hacemos saltos de tijera para calentarnos.

Robimy pajacyki, żeby się rozgrzać.

pajacyk

equilibrio /ekiˈliβɾjo/ ✓ Nauczone

Un buen equilibrio ayuda en los deportes.

Dobra równowaga pomaga w sporcie.

równowaga

entrenador /entɾenaˈðoɾ/ ✓ Nauczone

El entrenador nos ayuda a entrenar.

Trener pomaga nam trenować.

trener

flexible /flexiˈβle/ ✓ Nauczone

El yoga te hace flexible.

Joga sprawia, że jesteś bardziej elastyczny.

elastyczny

🔍

Słowo nie znalezione

Other level

A1 B1