Zdrowie i Forma · B1 Ukraiński

Słowa i wyrażenia dla tego tematu

📚

15 słów Poziom B1

UK Język

харчування /xɑrt͡ʃuˈvɑnʲːɑ/ ✓ Nauczone

Хороше харчування допомагає залишатися сильним.

Dobre odżywianie pomaga ci zachować siłę.

odżywianie

кардіо /ˈkɑrdʲijo/ ✓ Nauczone

Кардіо вправи покращують роботу серця.

Ćwiczenia cardio poprawiają pracę serca.

cardio

гідратація /ɦidrɑˈtɑt͡sijɑ/ ✓ Nauczone

Правильне зволоження важливе під час тренувань.

Odpowiednie nawodnienie jest ważne podczas treningów.

nawodnienie

медитація /mɛdɪˈtɑt͡sijɑ/ ✓ Nauczone

Медитація допомагає знизити стрес.

Medytacja pomaga zmniejszyć stres.

medytacja

витривалість /vɪtrɪˈvɑlʲistʲ/ ✓ Nauczone

Біг поступово розвиває витривалість.

Bieganie z czasem buduje wytrzymałość.

wytrzymałość

тренування /trɛnʊˈvɑnʲːɑ/ ✓ Nauczone

Я займаюся спортом щоранку.

Codziennie rano wykonuję trening.

trening

вітамін /ʋiˈtɑmin/ ✓ Nauczone

Вітаміни корисні для імунної системи.

Witaminy są dobre dla twojego układu odpornościowego.

witamina

білок /ˈbilɔk/ ✓ Nauczone

Білок допомагає відновлювати м’язи.

Białko pomaga naprawić mięśnie.

białko

біг підтюпцем /bʲih pɪdˈtʲupt͡sɛm/ ✓ Nauczone

Я бігаю в парку після роботи.

Po pracy biegam w parku.

trucht

стрес /strɛs/ ✓ Nauczone

Вправи можуть зменшити рівень стресу.

Ćwiczenia mogą obniżyć poziom stresu.

stres

травма /ˈtrɑwmɑ/ ✓ Nauczone

Він швидко одужав після травми.

On szybko wyzdrowiał po kontuzji.

uraz

гнучкість /ɦˈnut͡ʃkistʲ/ ✓ Nauczone

Йога покращує вашу гнучкість.

Joga poprawia twoją elastyczność.

elastyczność

аеробний /ɑɛˈrɔbnɪj/ ✓ Nauczone

Аеробні заняття веселі та енергійні.

Zajęcia aerobiku są zabawne i pełne energii.

aerobowy

реабілітація /rɛɑbʲiˈlʲitɑt͡sijɑ/ ✓ Nauczone

Реабілітація допомагає після травми.

Rehabilitacja pomaga po urazie.

rehabilitacja

постава /pɔsˈtɑʋɑ/ ✓ Nauczone

Правильна постава запобігає болю в спині.

Dobra postawa zapobiega bólom pleców.

postawa

🔍

Słowo nie znalezione

Other level

A1 A2