Як це працює Теми Блог Функції
Головна » Теми » Німецька » A1 » Здоров'я та Фітнес » Розмовна мова

Практика розмовної мови · Здоров'я та Фітнес · A1 Німецька

Вихід
Ситуації для говоріння

Розмова про щоденні фізичні вправи

Контекст

Двоє друзів обговорюють свої щоденні вправи та улюблені фізичні активності.

Ключові фрази

  1. Wie oft trainierst du jeden Tag?Як часто ви займаєтеся фізичними вправами щодня?
  2. Ich laufe gerne morgens, um meinen Körper gesund zu halten.Мені подобається бігати вранці, щоб підтримувати своє тіло здоровим.
  3. Wasser trinken ist nach dem Training wichtig.Пити воду важливо після тренування.
  4. Gehst du ins Fitnessstudio oder gehst du draußen spazieren?Ви ходите в спортзал чи гуляєте на вулиці?
  5. Obst zu essen hilft mir, stark und gesund zu bleiben.Вживання фруктів допомагає мені залишатися сильним і здоровим.
  6. Ich versuche, genug Schlaf zu bekommen, um meinen Körper auszuruhen.Я намагаюся достатньо спати, щоб відпочити тіло.
  7. Manchmal habe ich nach dem Training Schmerzen; dann gehe ich zum Arzt.Іноді після тренування я відчуваю біль; тоді я звертаюся до лікаря.
  8. Spazierengehen ist eine gute Methode, um Gewicht zu verlieren und die Gesundheit zu verbessern.Прогулянки — хороший спосіб схуднути та покращити здоров’я.
  9. Was ist deine Lieblingssportart?Яка ваша улюблена фізична активність?
  10. Ich esse gesunde Lebensmittel, um meine Trainingsroutine zu unterstützen.Я їм здорову їжу, щоб підтримувати свій режим тренувань.
  11. Ruhe ist wichtig, um Schmerzen und Verletzungen zu vermeiden.Відпочинок важливий, щоб уникнути болю та травм.
  12. Bevorzugst du Laufen oder Gehen zum Trainieren?Ви віддаєте перевагу бігу чи ходьбі для вправ?
  13. Ich fühle mich besser, wenn ich jeden Tag trainiere.Я почуваюся краще, коли займаюся щодня.
  14. Der Arzt sagte, dass Training meiner Gesundheit sehr hilft.Лікар сказав, що вправи дуже допомагають моєму здоров’ю.
  15. Kannst du mir bei meinem Trainingsplan helfen?Чи можете ви допомогти мені з моїм планом тренувань?

Діалог

AHallo! Wie oft trainierst du jeden Tag?
Привіт! Як часто ви займаєтеся фізичними вправами щодня?
BHallo! Ich laufe jeden Morgen, um meinen Körper gesund zu halten.
Привіт! Я бігаю щоранку, щоб підтримувати своє тіло здоровим.
ADas klingt gut. Trinkst du nach dem Laufen Wasser?
Це звучить добре. Ви п’єте воду після бігу?
BJa, ich trinke immer Wasser und esse Obst, um stark zu bleiben.
Так, я завжди п’ю воду і їм фрукти, щоб залишатися сильним.
AIch gehe gerne im Park spazieren. Es hilft mir, Gewicht zu verlieren und die Gesundheit zu verbessern.
Мені подобається гуляти в парку. Це допомагає мені схуднути і покращити здоров’я.
BGehst du manchmal ins Fitnessstudio?
Ви іноді ходите в спортзал?
ANicht oft. Ich bevorzuge es, draußen an der frischen Luft zu gehen.
Не часто. Я віддаю перевагу прогулянкам на свіжому повітрі.
BIch versuche auch, genug Schlaf zu bekommen. Ruhe ist wichtig für meinen Körper.
Я теж намагаюся достатньо спати. Відпочинок важливий для мого тіла.
AWenn ich Schmerzen habe, gehe ich zum Arzt, um meine Gesundheit zu überprüfen.
Якщо я відчуваю біль, я звертаюся до лікаря, щоб перевірити здоров’я.
BGute Idee! Training und gesundes Essen helfen uns, gesund zu bleiben.
Гарна ідея! Вправи і здорова їжа допомагають нам залишатися здоровими.

Відвідування лікаря для огляду

Контекст

Пацієнт розмовляє з лікарем про втому і просить поради щодо збереження здоров'я.

Ключові фрази

  1. Hallo, Doktor.Привіт, лікарю.
  2. Ich fühle mich in letzter Zeit sehr müde.Я останнім часом дуже втомлений.
  3. Kannst du mir helfen, gesund zu bleiben?Чи можете ви допомогти мені залишатися здоровим?
  4. Wie viel Training sollte ich machen?Скільки вправ мені слід робити?
  5. Ist es gut, jeden Tag Wasser zu trinken?Чи корисно пити воду щодня?
  6. Welche Art von Essen ist gesund?Яка їжа є здоровою?
  7. Soll ich zum Trainieren laufen oder gehen?Мені краще бігати чи ходити для вправ?
  8. Wie viele Stunden Schlaf brauche ich?Скільки годин сну мені потрібно?
  9. Ist es in Ordnung, ins Fitnessstudio zu gehen?Чи нормально ходити в спортзал?
  10. Ich habe einige Schmerzen im Körper.У мене є деякий біль у тілі.
  11. Muss ich mich mehr ausruhen?Чи потрібно мені більше відпочивати?
  12. Kann Obst meiner Gesundheit helfen?Чи можуть фрукти допомогти моєму здоров’ю?
  13. Wie kann ich mein Gewicht normal halten?Як мені підтримувати нормальну вагу?
  14. Was ist gut für meinen Körper?Що корисно для мого тіла?
  15. Danke für deinen Rat.Дякую за вашу пораду.

Діалог

PatientHallo, Doktor.
Привіт, лікарю.
DoctorHallo! Wie kann ich Ihnen heute helfen?
Привіт! Чим я можу вам допомогти сьогодні?
PatientIch fühle mich sehr müde und habe einige Schmerzen im Körper.
Я почуваюся дуже втомленим і маю деякий біль у тілі.
DoctorIch verstehe. Bekommst du genug Schlaf und trinkst du Wasser?
Розумію. Ви достатньо спите і п’єте воду?
PatientIch schlafe etwa sechs Stunden und trinke etwas Wasser.
Я сплю близько шести годин і п’ю трохи води.
DoctorVersuche, mindestens acht Stunden zu schlafen und jeden Tag mehr Wasser zu trinken.
Спробуйте спати принаймні вісім годин і пити більше води щодня.
PatientWelche Art von Training sollte ich machen?
Які вправи мені слід робити?
DoctorGehen oder Laufen ist gut. Du kannst auch ins Fitnessstudio gehen.
Ходьба або біг — це добре. Ви також можете ходити в спортзал.
PatientSoll ich gesunde Lebensmittel wie Obst essen?
Чи слід їсти здорову їжу, наприклад фрукти?
DoctorJa, Obst und gutes Essen helfen deinem Körper und deiner Gesundheit.
Так, фрукти і корисна їжа допомагають вашому тілу і здоров’ю.

Вибір здорової їжі на ринку

Контекст

Людина запитує у продавця про свіжі фрукти та овочі для збалансованої дієти.

Ключові фрази

  1. Hallo, kannst du mir helfen, gesunde Früchte auszuwählen?Привіт, чи можете допомогти мені вибрати здорові фрукти?
  2. Welche frischen Gemüse hast du heute?Які свіжі овочі у вас сьогодні є?
  3. Ich möchte Lebensmittel essen, die gut für meinen Körper sind.Я хочу їсти їжу, що корисна для мого тіла.
  4. Welche Früchte sind am besten für meine Gesundheit?Які фрукти найкращі для мого здоров’я?
  5. Kannst du Gemüse empfehlen, das bei der Gewichtskontrolle hilft?Чи можете порадити овочі, що допомагають контролювати вагу?
  6. Wie viel Wasser sollte ich jeden Tag trinken?Скільки води я повинен пити щодня?
  7. Ist es gut, nach dem Essen von Früchten spazieren zu gehen?Чи корисно гуляти після вживання фруктів?
  8. Hast du Früchte, die gut für die Energie beim Training sind?Чи є у вас фрукти, що дають енергію для тренувань?
  9. Ich möchte mich gut ausruhen und gesund essen.Я хочу добре відпочивати і їсти здорову їжу.
  10. Kannst du mir sagen, welche Lebensmittel mir helfen, besser zu schlafen?Чи можете сказати, яка їжа допомагає краще спати?
  11. Ich habe nach dem Laufen Schmerzen; welche Lebensmittel können helfen?Я відчуваю біль після бігу; яка їжа може допомогти?
  12. Ist es besser, für eine ausgewogene Ernährung Obst oder Gemüse zu essen?Що краще їсти для збалансованої дієти — фрукти чи овочі?
  13. Wie oft sollte ich den Arzt für Gesundheitsberatung aufsuchen?Як часто мені слід відвідувати лікаря для порад щодо здоров’я?
  14. Kannst du Lebensmittel empfehlen, die das Training im Fitnessstudio unterstützen?Чи можете порекомендувати їжу, що підтримує тренування в спортзалі?
  15. Hast du Lebensmittel, die dem Körper bei der Erholung helfen?Чи є у вас їжа, що допомагає тілу відновитися?

Діалог

AHallo! Ich möchte heute gesunde Lebensmittel auswählen.
Привіт! Я хочу сьогодні вибрати здорову їжу.
BHallo! Wir haben frisches Obst und Gemüse. Was brauchst du?
Привіт! У нас є свіжі фрукти та овочі. Що вам потрібно?
AIch möchte Obst, das meinem Körper hilft, für das Training stark zu bleiben.
Я хочу фрукти, що допомагають моєму тілу залишатися сильним для тренувань.
BVersuche Äpfel und Bananen. Sie geben gute Energie fürs Laufen oder Fitnessstudio.
Спробуйте яблука і банани. Вони дають хорошу енергію для бігу чи спортзалу.
ASuper! Und welches Gemüse hilft bei der Gewichtskontrolle?
Чудово! А які овочі допомагають контролювати вагу?
BSpinat und Karotten sind gesund und gut für dein Gewicht.
Шпинат і морква здорові і корисні для вашої ваги.
ADanke. Wie viel Wasser sollte ich jeden Tag trinken?
Дякую. Скільки води мені слід пити щодня?
BEtwa acht Gläser. Wasser ist sehr wichtig für deine Gesundheit.
Приблизно вісім склянок. Вода дуже важлива для вашого здоров’я.
AIch möchte auch wissen, welche Lebensmittel mir helfen, gut zu schlafen.
Я також хочу знати, яка їжа допомагає мені краще спати.
BVersuche, etwas Obst wie Kirschen zu essen. Sie können dir beim Ausruhen helfen.
Спробуйте їсти фрукти, наприклад, вишні. Вони можуть допомогти вашому відпочинку.