Здоров'я та Фітнес · A2 Іспанська

Слова та фрази для цієї теми

📚

15 слів Рівень A2

ES Мова

dieta /ˈdjeta/ ✓ Вивчено

Ella sigue una dieta equilibrada.

Вона дотримується збалансованої дієти.

дієта

músculo /ˈmusku.lo/ ✓ Вивчено

Él tiene músculos fuertes.

У нього сильні м’язи.

м’яз

fuerza /ˈfweɾ.sa/ ✓ Вивчено

Levantar pesas aumenta la fuerza.

Підняття ваги збільшує силу.

сила

estirar /es.tiˈɾaɾ/ ✓ Вивчено

Recuerda estirar antes de correr.

Пам’ятай розтягуватися перед бігом.

розтягування

energía /eneɾˈxi.a/ ✓ Вивчено

La buena comida te da energía.

Хороша їжа дає тобі енергію.

енергія

en forma /en ˈfoɾ.ma/ ✓ Вивчено

Ella está muy en forma y activa.

Вона дуже спортивна та активна.

в формі

saltar /salˈtaɾ/ ✓ Вивчено

Salta alto para alcanzar la barra.

Стрибай високо, щоб дістатися до перекладини.

стрибок

caloría /kaloˈɾi.a/ ✓ Вивчено

Este snack tiene muchas calorías.

Цей перекус містить багато калорій.

калорія

respirar /respiˈɾaɾ/ ✓ Вивчено

Respira profundamente.

Зроби глибокий вдих.

дихання

paso /ˈpa.so/ ✓ Вивчено

Da un paso a la vez.

Роби по одному кроку за раз.

крок

pulso /ˈpul.so/ ✓ Вивчено

Revisa tu pulso después de hacer ejercicio.

Перевірте свій пульс після вправ.

пульс

saltos de tijera /ˈsal.tos de tiˈxe.ɾa/ ✓ Вивчено

Hacemos saltos de tijera para calentarnos.

Ми робимо стрибки з розведенням рук і ніг, щоб розігрітися.

підскоки з розведенням рук і ніг

equilibrio /ekiˈliβɾjo/ ✓ Вивчено

Un buen equilibrio ayuda en los deportes.

Хороший баланс допомагає у спорті.

баланс

entrenador /entɾenaˈðoɾ/ ✓ Вивчено

El entrenador nos ayuda a entrenar.

Тренер допомагає нам тренуватися.

тренер

flexible /flexiˈβle/ ✓ Вивчено

El yoga te hace flexible.

Йога робить вас гнучкими.

гнучкий

🔍

Слово не знайдено

Інший рівень

A1 B1