Здоров'я та Фітнес (Французька) - 15 слів для вивчення · Рівень B1

nutrition /nɥitʁisjɔ̃/ ✓ Вивчено

Une bonne nutrition vous aide à rester en forme.

Хороше харчування допомагає залишатися сильним.

харчування

cardio /kaʁdjo/ ✓ Вивчено

Les exercices cardio améliorent votre cœur.

Кардіо вправи покращують роботу серця.

кардіо

hydratation /idʁatɑsjɔ̃/ ✓ Вивчено

Une bonne hydratation est importante pendant les entraînements.

Правильне зволоження важливе під час тренувань.

гідратація

méditation /meditasjɔ̃/ ✓ Вивчено

La méditation aide à réduire le stress.

Медитація допомагає знизити стрес.

медитація

endurance /ɑ̃dyʁɑ̃s/ ✓ Вивчено

La course à pied développe l'endurance avec le temps.

Біг поступово розвиває витривалість.

витривалість

entraînement /ɑ̃tʁɛnəmɑ̃/ ✓ Вивчено

Je fais un entraînement chaque matin.

Я займаюся спортом щоранку.

тренування

vitamine /vitamin/ ✓ Вивчено

Les vitamines sont bonnes pour votre système immunitaire.

Вітаміни корисні для імунної системи.

вітамін

protéine /pʁɔteɛn/ ✓ Вивчено

Les protéines aident à réparer vos muscles.

Білок допомагає відновлювати м’язи.

білок

jogging /ʒɔgɪŋ/ ✓ Вивчено

Je fais du jogging dans le parc après le travail.

Я бігаю в парку після роботи.

біг підтюпцем

stress /stʁɛs/ ✓ Вивчено

L'exercice peut réduire les niveaux de stress.

Вправи можуть зменшити рівень стресу.

стрес

blessure /blɛsyʁ/ ✓ Вивчено

Il s'est rapidement remis de sa blessure.

Він швидко одужав після травми.

травма

flexibilité /flɛksibilite/ ✓ Вивчено

Le yoga améliore votre souplesse.

Йога покращує вашу гнучкість.

гнучкість

aérobique /aeʁɔbik/ ✓ Вивчено

Les cours d'aérobic sont amusants et dynamiques.

Аеробні заняття веселі та енергійні.

аеробний

rééducation /ʁeedykasjɔ̃/ ✓ Вивчено

La rééducation aide après une blessure.

Реабілітація допомагає після травми.

реабілітація

posture /pɔstyʁ/ ✓ Вивчено

Une bonne posture prévient les douleurs dorsales.

Правильна постава запобігає болю в спині.

постава

Здоров'я та Фітнес · B1 Французька