Здоров'я та Фітнес · A2 Італійська

Слова та фрази для цієї теми

📚

15 слів Рівень A2

IT Мова

dieta /ˈdjɛta/ ✓ Вивчено

Lei segue una dieta equilibrata.

Вона дотримується збалансованої дієти.

дієта

muscolo /ˈmuskolo/ ✓ Вивчено

Lui ha muscoli forti.

У нього сильні м’язи.

м’яз

forza /ˈfɔrt͡sa/ ✓ Вивчено

Sollevare pesi aumenta la forza.

Підняття ваги збільшує силу.

сила

allungare /alluŋˈɡare/ ✓ Вивчено

Ricorda di fare stretching prima di correre.

Пам’ятай розтягуватися перед бігом.

розтягування

energia /eneɾˈdʒiːa/ ✓ Вивчено

Il cibo buono ti dà energia.

Хороша їжа дає тобі енергію.

енергія

in forma /in ˈfɔrma/ ✓ Вивчено

Lei è molto in forma e attiva.

Вона дуже спортивна та активна.

в формі

saltare /salˈtare/ ✓ Вивчено

Salta in alto per raggiungere la barra.

Стрибай високо, щоб дістатися до перекладини.

стрибок

caloria /kaloˈriːa/ ✓ Вивчено

Questo spuntino ha molte calorie.

Цей перекус містить багато калорій.

калорія

respiro /resˈpiro/ ✓ Вивчено

Fai un respiro profondo.

Зроби глибокий вдих.

дихання

passo /ˈpasso/ ✓ Вивчено

Fai un passo alla volta.

Роби по одному кроку за раз.

крок

polso /ˈpolso/ ✓ Вивчено

Controlla il tuo battito dopo l'esercizio.

Перевірте свій пульс після вправ.

пульс

jumping jack /ˈdʒʌmpɪŋ dʒæk/ ✓ Вивчено

Facciamo jumping jack per riscaldarci.

Ми робимо стрибки з розведенням рук і ніг, щоб розігрітися.

підскоки з розведенням рук і ніг

equilibrio /ekwiˈlibrjo/ ✓ Вивчено

Un buon equilibrio aiuta negli sport.

Хороший баланс допомагає у спорті.

баланс

allenatore /allenatore/ ✓ Вивчено

L'allenatore ci aiuta ad allenarci.

Тренер допомагає нам тренуватися.

тренер

flessibile /flesˈsiːbile/ ✓ Вивчено

Lo yoga ti rende flessibile.

Йога робить вас гнучкими.

гнучкий

🔍

Слово не знайдено

Інший рівень

A1 B1